Récupéré la garde de mes filles

Bonjour,
J'ai perdu la garde de mes 2 filles cette été. J'ai dû déménager après notre ruptures car ds la région ou on vivait je ne trouver pas de logements car les loyers sont trop élevés pour une mère célibataire. Je me suis rapprocher de la famille et amis. Lui a personne ds la région où il vit. La grande va entrée au collège en septembre 2021. La petite souhaite que chose venir vivre avec moi sa maman. Il a menti au jugement et a l appel. Mais dur de le prouver. Il m'as manipule pendant toutes notre relation et m'as même viole. J'ai porté plainte mais après l appel. Aidez moi je ve sais pas quoi faire. Je me suis tjs occupé de mes filles contrairement a lui qui a régné la petite pendant plus de 3 ans et a tjs pense a lui et pas a elles. C'est un égoïste