Vol dans un magasin

Bonjour,

Je m'explique, je suis actuellement suivi en psychothérapie pour divers problèmes, et aujourd'hui j'ai "emprunter dans un magasins", cela ne mets jamais arrivé, je ne me suis pas fais prendre, mais maintenant je suis armé de remord et j'ai peur d'être pris par la suite à cause de caméra de surveillance. j'en ai parlé au psy, qui ne ma pas encouragé à recommencer bien sur !
Je culpabilise, et je regrette mon geste.

Mais je risque quoi réellement ?

Merci