Ne plus être sur la mutuelle de ses parents

Bonjour,

j'aimerais ne plus être sur la mutuelle de ma mère, ou alors, qu'elle ne voie plus les médicaments que je paye avec ma carte vitale. En effet j'avais il y a quelques mois pris la pilule pour des raisons personnelles et elle a vu sur le site de sa mutuelle que je la prenais (j'ai 19 ans et je suis majeure), m'a engueulée et fait des scènes bref.

comment faire pour résilier à la mutuelle de ses parents, si possible le plus vite possible ? (j'ai vu que il y a des histoires de délai de contrat d'un an ou truc comme ça mais je n'ai pas compris)
cela ne me dérange pas vraiment de ne plus avoir de mutuelle mais j'aimerais que mes parents arrêtent de voir les docteurs chez lesquels je vais et médicaments que j'achète svp

Merci de m'aider ;;