Obtenir la garde partager avec mon ex

Bonjour,
J'ai vécu dix ans avec mon ex compagne et nous avons eu un enfant qui maintenant à 3 ans on ces sépare il y a 2 mois à peux prêt elle m interdit de voir mon fils et à meme bloqué mes appel car ces elle qui la portée je souhaiterais savoir comment je peux faire pour obtenir une garde partager car pour moi il mes impossible de vivre sans mon fils même si se n ai pas moi qui l'ai porté on la voulue a deux et j ai toujour étai la ces la prunelle de mes yeux aidé moi s'il vous plaît