Erreur pendant la prise de sang

à ce point là, c'est dément!!!

bonjour,

demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un moment avant la prise de sang un "déstressant" et lequel (il y en a de très actifs qu'on pose sous la langue pour qu'ils fondent), parce que, + vous serez stressée + vous serez contractée et moins le sang circulera dans vos veines.
Vous pouvez aussi piquer un 100 mètres pour arriver au labo : ça fera activer votre circulation et légèrement gonfler vos veines.
Si votre santé ne vous permet pas de courir, faites des cercles avec vos bras, de + en + grands et de + en + rapides : même résultat que pour la course.

Si l'infirmière ne le fait pas déjà, demandez-lui d'utiliser une "épicranienne" (aiguille à ailettes très fine... indolore) : avec ça, les prélèvements (même sur la main) ne font pas mal. Garanti !

Et surtout, quand vous êtes au labo sur le fauteuil... des tortures..., détendez-vous en respirant calmement : longue inspiration par le nez, puis profonde et lente expiration par la bouche en pensant à quelque chose de plaisant pour vous (la mer, la montagne, une balade en forêt, vos enfants qui jouent dans un parc, un endroit que vous aimez particulièrement....)

Cdt.

Bonjour

Pour compléter vous pouvez aussi demander un patch anesthésiant c'est ce qu'on donne aux enfants. J'ai découvert ça quand ma fille a du faire une prise de sang à 5 ans et qu'elle est tombée dans les pommes de peur au premier essai. La fois d'après où j'ai dû moi même en faire une j'ai demandé au médecin il a rigolé avec moi et me l'a prescrit sans soucis. Garanti on ne sent rien avec.