Calcul de la pension alimentaire

Bonjour, mon ex-mari me verse une pension alimentaire de 100 € pour notre fille , ce montahttps://droit-finances.commentcamarche.com/forum/famille-26/new#nt a été fixé par le juge en avril 2012. Or ça fait 5 ans , ma fille a aujourd'hui 19 ans et étant étudiante, les frais ne sont plus les mêmes qu'il y a 5 ans. Moi-même ne travaillant pas à temps complet , 28h/semaine, puis-je demander de recalculer cette pension en sachant que mon ex-époux a un commerce depuis plusieurs années et qu’apriori il gagne plus de 3000 €/mois?

Merci de me répondre et me dire si je dois passer obligatoirement par mon avocat, ce qui m’engendrerais des frais