Sorti interdit bancaire

Bonjour,

Je vous explique ma situation :

Actuellement en interdit bancaire a cause d'un chèque émis en mars 2015 et qui a été régularisé un mois après par un proche. Ne connaissant pas les procédures de régularisation d'un chèque j'ai laissé couler jusqu'a aujourd'hui ou ma banque m'annonce qu'elle ne peut pas renouveler ma carte bancaire a cause d'un interdit d'emission de chèque. Ils me réclament soit que le chèque en question soit remis soit une attestation de régularisation de chèque de la part du bénéficiaire. Sauf que le bénéficiaire ne peut pas retrouver ce chèque et ne sont pas dans le pouvoir de me faire cet attestation. Avez-vous une idée pour résoudre mon problème. Actuellement je ne peux ni payer en chèque, ni payer en carte.