Restitution dépot de garantie

j 'ai mis fin a une location de maison en juin 2011 par lettre avec accusé reception au proprietaire, qui a de suite signé un nouveau contrat de location à une autre personne . Les coups de téléphone ont suivis et depuis peu une dernière lettre avec AR pour récupérer ce dépôt de garantie s'élevant à un mois de loyer soit 1100 euros. Je vis à 1000kms de distance entre mon ex propriétaire Quelle est la démarche la plus simple pour récupérer cette somme sans devoir me déplacer dans sa région ? Et quelle est la différence entre une déclaration au greffe du tribunal et une demande en injonction de faire au juge de proximité?En vous remerciant;