Problème isolation phonique

Bonsoir,

Voici mon interrogation, nous venons d'acquérir il y a quelques mois un appartement dans un batiment de 3 étages , la construction datant de la fin des années 80. A notre grande surprise nous constatons que l'isolation phonique des appartements est quasi nulle. Nous entendons surtout les pas , les chaises qui se tirent etc..... excepté les sons aériens.
Nous faisons avec cependant nos voisins eux nous ont repris à l'ordre. Nous faisons notre possible pour faire le moins de bruits possible sachant que nous avons des enfants en bas âge et qu'il est parfois difficile de les reprendre sans cesse. Cet appartement avait un parquet flottant à notre arrivée qui causé un bruit horrible , dans un souci de tranquillité pour tous nous avons fait le necessaire pour l'enlever et mettre un carrelage à la place et dans la foulée fait un faux plafond.
Notre voisin du dessous nous à indiqué qu'il pouvait lançé une procédure contre nous afin de nous faire sauter le carrelage si toutefois nous n'avions pas fait le necessaire pour l'isoler.
Sachant que nous avons juste enlever ce fameux parquet et reposer du carrelage sur un carrelage d'origine donc déjà existant à notre arrivée. Peut-on en arriver là ???
D'autre part notre voisin du dessus nous explique que le son monte donc il est gêné aussi, nous avons fait un faux plafond en pensant bien faire mais nous n'avons pas mis de laine de roche pour une meilleure isolation, peut-il lui aussi tout nous faire enlever ?

Sachant que toute cette histoire prend une tournure peu agréable, nous n'avons plus de vie sociale car personne ne peux venir chez nous pour dîner sans que nos voisins nous reprennent cela c'est produit 2 fois en 8 mois et les problèmes sont partis de là , c'est très difficile de vivre ainsi , nous pensions faire de cet achat une belle acquisition au final c'est l'enfer.

Merci par avance,
Bien cordialement.