Réévaluation pension alimentaire

bonjour, je suis divorcé depuis 9 ans et la pension alimentaire que je verse à mon ex pour mes 2 enfants était fixée à 400€ (440€ depuis avec l'indexation annuelle)
l'un de mes enfants souhaite désormais habiter chez moi, je vais donc faire une demande auprès du juge des affaires familiales, cependant, en plus du changement de résidence je vais bien évidemment demander la modification de la pension alimentaire, mais je ne sais pas du tout en quels termes faire cette demande.
Sachant que mon fils sera à ma charge, il est évident que je ne payerai plus cette partie là, mais pour mon autre fils qui reste à charge de sa mère, faut-il que je continue à payer sa partie et demander à sa mère une pension alimentaire pour mon fils qui est chez moi, ou alors faut-il demander tout simplement la suppression totale de la pension alimentaire étant donné que nous aurons chacun un enfant à notre charge.
je précise pour info que mon ex s'est remise en ménage (pacsée) avec un homme qui gagne bien sa vie, leurs revenus sont supérieurs aux miens.
merci d'avance de m'éclairer sur ce point.
cordialement
Manuel