Rupture d inaptitude

Bonjour
Je viens vers vous car je suis perdue j ai trop besoin de votre aide!!!! je suis en arrêt maladie jusqu au 30 juin (la sécurité sociale arrête le paiement de la maladie), je vais faire une rupture d inaptitude je suis perdu dans les dates. A quelle date je dois téléphoner à mon patron pour qu il prenne rendez vous avec la médecine du travail??? Je sais qu il a 8 jours pour prendre rendez vous a la médecine du travail.

Sinon Je voulais savoir savoir si mon médecin traitant peux arrêter avant l arrêt de travail et appeler mon patron ex le 20 juin pour demander qu il prenne rendez vous avec la médecine du travail et si je dois y aller le 24 juin mon médecin traitant me fais une reprise le 23 juin car pour aller à la médecine du travail il ne faut pas être en maladie. Dans ce cas faut il que j envoi une lettre recommandé à mon patron ???
Merci aidez moi!!!