Litige avec CAF

des erreurs de saisies ont été faites par un technicien caf, employé en cdd non formé, la caf me réclame un trop perçu dont je ne suis pas responsable. Ils ont commencé à me faire des retenues sans m'avertir, sans établir d'échéancier. De nouveau un nouveau courrier où l'on m'accorde des remises partielles, mais me dit on l'on vous retiendra le mois prochain une partie de cette somme. Cela me plonge dans une précarité certaine. Je viens de nouveau de préparer un courrier pour un nouveau recours expliquant que suite à toutes leurs erreurs, il me créent d'énormes difficultés. Je pense me rendre chez un avocat en droit sécurité sociale, parce que la caf abuse de ces pouvoirs ?