A qui s'adresser pour toucher des indemnités suite à un accident

bonjour à tous,

je suis militaire (34ans), je viens de passer mes 10 dernières années à sauter en parachute dans le domaine professionnel. Suite à un accident du travail, dé-vente-ment à 15m sol il y a maintenant près de 2 ans, j'ai de plus en plus souvent des problèmes de dos ressemblant fortement à des "sciatiques".
Inquiété par ces répétitions, j'ai passé récemment un IRM et là, mauvaise surprise, hernie discale.
Je ne peux donc plus prétendre à sauter en parachute. Je vais donc certainement être muté dans un autre régiment non-parachutiste entrainant une perte de salaire de prés de 600 euros mensuel, ma femme va devoir quitter son travail également avec tout ce que ça entraine... et devoir me faire opérer car ça devient très gênant.

Enfin bref, ma question est : A qui dois-je m'adresser et/ou comment dois-je procéder pour constituer un dossier afin de toucher des indemnités suite à cet accident du travail qui me semble être légitime.

ps: d'autant plus que je vais être aussi très limité dans ma vie future.

Merci d'avance aux personnes qui me répondront. ++