Situation épineuse

Bonjour,

J'ai 21 ans (22 en novembre) et je vais me retrouver sans couverture sécu à partir du 10 septembre.
Je suis sans activité depuis juin, date où j'ai fini mon contrat de service civique. Je ne souhaite pas m'inscrire à Pôle Emploi car je vais faire du wwoofing (travail à la ferme en échange du gîte et du couvert).
Du coup je ne sais pas trop dans quelle case je rentre pour l'assurance maladie.

Pendant cette année où je vais vadrouiller en France, je serai domiciliée :
- soit chez une amie (qui habite dans le même département que l'endroit où j'ai fait mon service civique donc pas besoin de changer de caisse de Sécu)
- soit chez mes parents (qui n'habitent pas dans le même département que l'endroit où j'ai fait mon service civique donc besoin de changer de caisse de Sécu donc complication en plus)

J'ai téléphoné à la Sécu, évidemment leurs explications ne sont jamais très claires, mais j'ai compris que je pouvais soit demander la CMU de base, soit être ayant droit de mes parents (je croyais que ce n'était plus possible après 21 ans).

Si vous avez des réponses, ou des pistes à me fournir, je vous en remercie d'avance.

Cordialement