Séparation... quand le père ne vient pas ???

Bonjour,
Je suis séparé du père de ma fille et notre droit de garde est précisé dans un jugement. Le père a demandé a avoir la garde 1 mercredi par mois mais maintenant elle rentre au collège et il ne souhaite plus bénéficier de ce droit et refuse de me faire un écrit.
Comment puis-je prouver en cas de problèmes qu'il ne s'agit pas d'un refus de présentation d'enfant ?
Comment puis-je faire annuler ce droit le mercredi afin de ne pas avoir de problèmes futurs ?
De plus, le week end il devait aller chercher notre fille à l'école le vendredi et il la raccompagnait à l'école le lundi matin, il souhaite maintenant la récupérer à mon domicile le vendredi soir et la raccompagner le dimanche.
Il dit que le droit de garde n'est pas un devoir et comme je ne vais pas laisser ma fille dans la rue je n'ai pas d'autre choix que d'accepter ses conditions....
Que puis-je faire ? Je n'ai pas envie de repasser devant le juge et pour dire quoi et avec quelles preuves ?
Merci de votre aide