Commission d'intervention

Bonsoir,
Voici mon problème, le 16fevrier je me suis rendu compte que j'avais un débit de 190euros sur mon compte bancaire (suite à de nombreuses dépenses via ma carte bleu).
Le 17 fevrier, je me suis alors empressé de faire un chèque de 250euros afin de combler ce trou et avoir encore de la marge.
Cependant, le 17 au soir, je me suis rendu compte que mon compte bancaire etait toujours négatif de 45euros car ma banque avait réalisé une commission d'intervention de 86euros aujourdh'ui même.
Je me retrouve encore en débit. Que puis je faire ? Dois je craindre une nouvelle commission d'intervention?