Trop de caf.. que faire??

Bonjour,
je suis étudiante et je bénéficie de l'aide au logement.
tous les étés la caf me demande si je reste dans mon logement ou pas aux mois de juillet et aout afin de savoir s'ils doivent me verser de l'argent ou pas. cette année pensant rester dans ma chambre d'étudiant durant l'été j'avais déclaré que j'y restais les 2 mois.

cependant je n'y suis pas resté et mon contrat me permet donc de ne pas payer de loyer si je ne reste pas. mais la caf m'a bien versé les 2 mois comme prévu environ 300 euros en tout.
aujourd'hui je suis bien embêtée car je suppose qu'en janvier 2011 la caf demandera une quittance] de loyer pour l'année 2010 à ma propriétaire et cela se verra, j'ai peur d'etre considérée comme fraudeuse alors que ca n'était pas le but à la base. je pourrai en parlant maintenant à la caf leur rembourser mais il me reste à peine 30 euros pour finir le mois, avec la rentrée, les frais d'inscription etc je ne peux vraiment pas...
que dois je faire? leur en parler quand même, si je ne le fais pas vont-ils s'en apercevoir et serai je considérée comme fraudeuse? quels risques j'encoure??
merci d'avance