Non paiement de la pension alimentaire

Bonjour,

Séparé depuis 3 ans, papa d'un petit garçon je verse une pension alimentaire.
En bon termes avec mon ex je lui donne la pension de main à main, sans reconnaissance écrite et sans témoin ( erreur ). Pourquoi ? car Madame dépasse son découvert autorisé chaque moi et la pension sera intouchable si je lui verse sur son compte .
Etant en froid et mauvais termes depuis 2 semaines, elle va me réclamer les pension comme "non versées" ( elle va gagner ! )
question : elle peut réclamer la totalité depuis 3 ans ou juste les 6 derniers mois ????
de puis j'aimerai savoir si j'ai un recours en sachant qu'elle dit ne pas avoir de pension depuis 3 ans et c'est seulement maintenant qu'elle se réveille , elle ne respecte pas la garde, fait des déclaration mensongère au commissariat etc...bref de l'acharnement !
merci de m'aider...
en fait je voulais lui rendre service avec ce type de paiement et voila le résultat !