Réévaluer une pension alimentaire

Bonjour,

début 2009 après une longue procédure, la JAF a donné son jugement. J'ai deux enfants qui doivent aller chez leur papa un week-end sur deux et la moitié des vacances scolaire. Qd le jugement a été rendu mon ex-mari sortait tout juste d'une pèriode de chomage, la pension alimentaire avait été fixée à 80 euros par enfants compte tenu la situation actuelle. Il ne l'a jamais versée, je touche l'ASF de la CAF et le "complément familial" versé au fonctionnaire par leur employeur. Nos enfants ont 9 et 12 ans et ont bien évidemment des besoins qui engendrent bon nombre de frais. Il n'est pas possible de discuter avec lui il ne veut rien donner. Je voudrais a présent que la pension soit réevalué mais je ne sais pas comment m'y prendre, faut-il reprendre contact avec un avocat , combien cela va me couter? est-ce que cela va être long? pourra t-il faire appel?
merci de m'éclairer...
cordialement