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Bonjour
Si tu percevais de l'AAH ça serait + "sécurisant", simple RQTH ce n'est pas très protecteur. (si pas assez de reconnaissance de ton propre ressenti, ne pas hésiter a refaire demande pour que MDPH veuille bien réexaminer la situation)
Si tu l'AAH, tu ne la perdras pas, pas de risque de ne pas pouvoir manger.
Tu as bien fait, de commencer par contacter ta conseillère.
De préférence par écrit "mail" .. en expliquant bien la situation.
Là on est "limite" dans la maltraitance, donc j'espère que tu pourras te casser et arrêter de souffrir, et sans pénalité aucune financière (même si la santé avant tout)
Contrats à la con, ... vides juridiques, et parfois même quand l'employeur fait un licenciement conventionnel, pour des chômeurs ça arrive qu'ils soient pénalisés quand même !!
Bref sinon ici, tu peux trouver d'autres méthodes pour mettre fin au contrat :
https://www.mes-allocs.fr/guides/aide-formation/rupture-afpr/
Courage, bientôt la fin du supplice, ce qui ne nous tue pas, nous rend + fort