Droit pour mineur 17 ans

Bonjour, en très mauvais terme avec mon beau père qui m'a reconnu tout en sachant qu'il n'est pas mon père juste pour nuire à celui ci, mauvais terme avec ma mère qui m'a toujours menti au sujet de mon père j'ai été le souffre douleur de cette famille. Aujourd'hui je demande de l'aide à mon père biologique pour me sortir de la, jusque la on m'a empécheé tout contact, j'ai réussi ce jour car j'ai été maltraité par ma mère (tentative d'étranglement sur ma personne) à cause d'une dispute avec mon beau père, lequel j'ai traité de n'être pas mon père. Ils me menace de sanction et suppose que c'est le placement qui m'attend et je ne veux pas y aller je souhaite aller vers mon père chose à laquelle ils s'opposeront. Aujourd'hui quel est mon recours ? Ce n'est bien sur pas moi qui écrit puisqu'ils m'ont enfermé dans ma chambre, c'est donc mon père biologique à qui j'ai pu tout raconter ce matin meme avec un téléphone de fortune que l'on m'a gentiment preté et payé une carte sim pour pouvoir communiquer tout cela en cachette de ma famille.

Quelle solution à tout ça ?