Endettée jusqu'au cou

Bonjour,
Je suis une jeune de 22ans endetté , actuellement je dois 5000€ à la société général , de base Cetais 4300€ . Je suis déboussolé car je dois aussi des sous à mes parents . Je ne travail pas actuellement je suis en situation d'handicap . Je dois en tous 10 000 € . Je ne peut pas demander à ma mère de me prêter de l'argent car je vis chez elle et elle doit des l'argent à domofrance(867€) sinon expulsion du logement . Je ne peut pas l'aider , je dois déjà la rembourser elle et la société général , je suis déprimé . Je ne mange plus , ne dort plus , quand mon téléphone sonne mon souffle se coupe , les appels de téléphone me traumatise, comme si je me laisse mourir à petit feu . Comment dois je faire ? Je ne sais . J'ai envie de travailler et j'ai les capacités à le faire (tant que l'on aménage mes horaires ) mais je suis tellement déprimé que je reste cloîtré dans ma chambre, comme si je fui mes soucis . J'habite sur bordeaux , savez vous si je dois prendre une psychologue ? Parler au ccas ? Assistante social ? Mission local ? Je ne sais pas quoi faire . Merci de votre aide .
Ps: je n'ai aucun revenu , j'ai vraiment un problème de dépense rapide .