Difficulté de désangagement sur un site internet

Bonjour, suite à une séparation avec la mère de mes deux petits garçons, j'ai été sur des sites de rencontres internet peu recommandables. Je suis pas fière du tout, je pense que la solitude soudaine n'y est pas pour rien. Maintenant que je commence à reprendre mes esprits, je me retrouve inscrit sur des sites qui ne sont pas du tout en adéquation avec mes valeurs. J'aimerais m'en désinscrire et m'en désabonner, seulement je ne trouve pas de porte de sortie car même en fouillant sur mon profile dans le site je ne vois aucun liens pour arrêter tout ça