Dette CAF

Bonjour,
Je viens de recevoir deux courrier à la même date, m’indiquant que je leur devait 1185 euros. J’ai déménagé il y a 2 mois et me dise qu’après régularisation de mon ancien logement, cela entraîne un trop perçu de ma prime d’activité. Et l’autre courrier je leur doit 2324 euros un trop perçu de mes prestations APL de février a décembre 2019.
Je suis titulaire de la fonction publique depuis des années avec les mêmes salaires et mon logement même loyer aussi depuis 4 années ( bâilleur sociale ).
Merci de votre aide