Démission CDI réduire préavis

Bonjour,
Je voudrais démissionner de mon CDI suite à une surcharge de travail par rapport à mon collègue depuis 3 mois et harcèlement moral de la part d'un délégué du personnel depuis 14 mois.
J'en ressort épuisé physiquement et moralement. En cas de démission, mon contrat prévoit un préavis de 2 mois.
Je possède 30 congés payés et 2 jours en heures de récupération.
Comment puis je réduire au maximum mon préavis sans avoir un conflit aux prudhommes avec mon employeur ?
Je vous remercie d'avance pour vos réponses