Trop perçu

Bonjour,
La sécurité sociale me réclame le total de mes indemnités journalières perçues pour mon dernier arrêt de travail du moi d'août.
Cet arrêt est en rapport avec mon ALD .
Apparament j'ai dépassé mon cota d'indemnités basé sur les trois dernières années passées. j'ai un peu de mal a comprendre car ce qui veut dire que j'aurais pas du percevoir cette somme .
Mais si on fait un calcul tout simple ,ma paye plus les indemnités j'arrive a peine a mon salaire mensuel.
Si vous avez une réponse je suis preneur
Merci