Faire reconaitre un handicap par la medecine du travail

Bonjour
J'ai travaillé 14 ans dans la même entreprise. J'ai eu une hernie discale (liée a mon travail), La medecine du travail reconait mon incapacité a travailler, mais ne fait pas le lien avec mon ancien travail. On m'a remis un document d'inaptitude à effectuer mon travail. J'ai donc fais une rupture conventionnée. Depuis 4 ans j'ai repris des petits boulots, qui n'ont fait qu'agraver mes problèmes de dos. Aujourd'hui je n'arrive plus a travailler et j'aimerais savoir comment contacter la medecine du travail, pour qu'ils reconnaissent mon handicap, ce qui m'a été recomandé par mon medecin traitant.