Fraude à la CAF

Bonjour,
Mon époux décédé en 2008, j'ai appris par la caf que j'avais fait fausse déclaration "APL". A l'époque nous avions chacun notre compte bancaire et moi je gagnais bien ma vie.Je me suis donc aperçue qu'il avait déclaré qu'il vivait seul et percevait sur son compte les allocations. J'ai été condamné à verser tout le reliquat + les autres allocations puisqu'il était handicapé. Je me suis retrouvée à payer 9000 € au total. Nous sommes en 2019 et percevant un salaire d'environ 700€ p/mois, la caf me bloque tout ce dont je pourrais avoir droit. Ne connaissant rien de l'administration sociale,
pouvez vous m'aider s'il vous plait
Merci beaucoup