Régulariser ma situation de chèques impayés

Bonjour, voilà deux mois et demie je suis tombé dans de gros soucis financier : la cause un payement société non régularisé a mon compte, j aimerai connaitre la démarche la plus rapide pour débloquer ma situation car pendant ce lapse de temps j ai fais 10 chèque de petits montants entre 30 et 150 euros pour pouvoir manger en attendant la sortie de crise , je voudrais contacter ma banque pour tout régulariser mais j ai mis beaucoup de temps a appeler car j avais peur de l amende que j encourait ce qui m a valu de mettre mon défaut de chèques impayé a presque 3mois , j ai l argent et je voudrais sortir de cet impasse , bien a vous pour vos réponses.