Tendinite aux deux épaules; surtout la gauche.

Bonjour, depuis 30 ans salarié commerciale ( pompiste pendant 20ans environ et hôtesse de caissse, à ce jour) j' ai déjà 1 hernie discale L5 et 1 bec de perroquet; avec des douleurs dorsales périodiques;dès à présent, je souffre des épaules ( surtout la gauche) et bras jusqu'à engourdissement des mains.Je pratique des séances de kiné-réducat depuis Mars, mais aucune amélioration.Mon médecin avec l'avis du kiné m'ont prescrit: radio et échog. des épaules" suspicion de tendinopathie et peu t'être " calcification"...Je suis inquiète, que pensez-vous ? Je travail, du moins j'essaie; mais cela me fait souffrir. Je compense avec le côté droit; mais ça me déclenche les m^^m symptômes . Que faire ? Merci de m'aider dans mes démarches.