Comment regler frais chèque sans provision et levée interdiction

Bonjour,
J'ai fait par erreur un chèque sur une banque que je n'ai plus depuis deux ans, j'avais oublié de détruire ce chéquier. J'ai tout de suite régularisé ma dette auprès de mon créancier et ai retourné le dossier à cette banque, pour qu'elle lève l'interdiction bancaire.

Comment vais-je pouvoir payer les frais puisque je n'ai plus de compte dans cette banque ?

Combien de temps faut-il compter pour l'interdiction bancaire ?
Merci
Jobar