Revision pension alimentaire

Bonjour,

J'ai besoin de votre aide afin de savoir si ma situation est normale.
Je suis père de 3 enfants dont 2 d'une précédente vie je paye chaque mois une pension alimentaire qui représente 667.08 euros pour mes deux enfants vivant en région parisienne qui ont respectivement 20 ans et 14 ans et étudiants tous les deux.
A cette pension alimentaire s'ajoute les billets de train aller/retour qui représentent au total pour les deux environ 600 euros /an. Si j'additionne tout ça et que je ramène au mois ça fait 717 euros/mois même si le transport ne rentre pas dans la pension alimentaire la dépense existe et c'est une charge pour moi. Mes revenus net sont en moyenne de 2140 euros net/mois(cela représente 32% de mes revenus), étant donné que de mémoire on m'a toujours dit que la pension alimentaire ne doit pas excéder 20% des revenus que j'ai également un troisième enfant a charge et que ma conjointe avec qui je ne suis pas marié gagne environ 1500 euros/mois.
Par contre mon ex a qui je verse ma pension alimentaire a pris des responsabilités de cadre et ses revenus ont du considérablement évoluer a mon avis entre 2000 et 2500 euros net car elle part en voyage 2 fois/an et son train de vie a bien augmenté et elle vit seule.
Ma question, étant donné que ma pension est dans la tranche haute et si je rajoute le transport dépasse largement les 20% et étant donné mes soupçons concernant le train de vie de mon ex, existe-il un recours possible afin de vérifier ses revenus et voir si tout cela reste juste pour les deux parties?
Compte tenu de la somme élevée de ma pension alimentaire je ne l'ai pas révisé a l'indice du cout de la vie depuis 2 ans sinon ça rajoute quasiment 20 euros/an et la ca devient la folie.
Suis-je répréhensible par le JAF pour la non augmentation au cout de la vie?
Merci pour votre réponse et votre aide si des personnes sont dans mon cas ou si quelqu'un s'y connaît vraiment et peut me dire si ça vaut le coup pour moi de demander cette révision,?.
crocus