Comment revoir la pension alimentaire a la baisse.

Bonjour,
Monsieur,j'ai une pension alimentaire a payer de 100 euros viager,je suis maintenant a la retraite, j'ai 300euros de loyer,assurance voiture de 700 euro eau 60euro et EDF de 50euro,je vous demande monsieur,comment faire pour baisser cette pension qui fait suite a un jugement de la cour d'appel d'aix en provence du 11 juin 2011.Je suis ,monsieur dans l'attente d'une reponse explicative sur cette demande et comment s'y prendre pour faire une demarche en justice.MERCI de votre compréhension pour m'aider.veuillez,monsieur,croire a mes sentiments distinguées.