Arriéré de pension alimentaire

Bonjour,
J'ai 2 enfants de 17 et 13 ans. mon ex compagne m'a quitté il y a 3 ans me laissant seul avec les enfants que j'ai élevé durant 2 ans. Un premier jugement avait été rendu et une garde alternée exclue la pension alimentaire. Depuis un an je refais ma vie, mon ex a décidé (sans mon accord) de reprendre les enfants et fait les démarches seules ( changement de domicile, d'écoles) avec l'aide d'un avocat. Un second jugement a été rendu au mois de Mars et une pension alimentaire que je dois versé en plus des arriérés depuis le départ des enfants. Le juge n'a pas tenu compte de mes dettes élevées ni des attestations que mes proches avaient faites. Je voulais faire appel mais un avocat m'a dit que c'était peine perdue. Depuis j'ai reçu une lettre d'un huissier et de la CAF qui me réclame l'arriéré. Je suis dépassé... Vos conseils seront les bienvenus.