Versement de pension non respectee

séparée depuis deux ans pension alimentaire fixée par le jaf a 150 euros par mois mon ex conjoint ne me la donne pas aux dates prévues et a decide de diminuer la somme car il paye l ecole et frais orthodontie . pour ma part je paye pour ecole la meme somme que lui pour les frais restauration a l ecole quand aux frais orthodontie ma fille est sur sa mutuelle qui lui rembourse assez bien ces frais . ma question a t il le droit de me donner la pension quand il veut et surtout a t il le droit de la diminuer comme ca de son propre gré et les autres frais compte t ils il me semble que non la pension a été fixée par jugement. a qui doit je m adresser pour me defendre. merci