Allocation Adultes Handicapés (AAH)

Bonjour à tous,
j'ai un énorme souci avec la CAF qui me réclame 7000 euros de trop-perçu sur l'AAH sous prétexte que je vis en concubinage alors que suis hébergé par un ami et que je travaille en ESAT Je gagne à peine 650 euros par mois et je ne sais absolument pas comment rembourser cette somme. De plus, j'ai un loyer à payer de 300 euros.
Si vous pouviez m'éclairer sur ma situation, je vous en serais très reconnaissant.
Merci par avance