Visite de reprise et demande de prise d'acte de rupture

bonjour,
étant en arrêt maladie depuis un peu plus de 30 jours, j'ai cru comprendre que mon contrat de travail était suspendu jusqu'à la visite de reprise obligatoire... quels sont mes droits et mes obligations durant cette période? Dois-je obligatoirement me rendre à mon poste? Je dois reprendre demain...
Dans le cas où je n'ai pas de visite de reprise dans les 8 jours, puis-je prendre acte de la rupture de mon CDI, ou est-ce risqué?
Sachant que ce n'est pas la première fois, puisque je n'avais pas eu ma visite après mon congé maternité en 2011, puis-je aussi jouer là dessus ou est-ce trop tard? D'ailleurs, mon contrat est-il suspendu depuis?!? Je ne le savais pas à l'époque, c'est pourquoi je voudrais pouvoir faire marcher cette option si possible, puisque le travail me devient de plus en plus pénible dans cette entreprise, à cause de douleurs au dos et d'une surcharge de travail qui augmente avec le temps... Aussi l'ambiance est de plus en plus exécrable, et ça commence à jouer sur le moral... C'est pourquoi je souhaiterais quitter l'entreprise en évitant bien sûr la démission. J'ai fait une demande de rupture conventionnelle il y a 1 mois 1/2 qui m'a été refusée.
Je vous remercie de m'avoir lue et espère que vous pourrez m'éclairer et me conseiller.
Bien cordialement