Solde de tout compte

Bonjour,
Dsl si la question a déjà été posée mais mon cas est un peu particulier.

J'ai démissionné il y a un mois et je suis en litige avec mon ancien employeur depuis qu'il m'a dit que mon solde de tout compte serait négatif.

Mon contrat de travail étant maintenant fini (période d'essai passée) depuis plus d'un mois, je n'ai toujours rien reçu ni documents (attestation de travail, etc...) ni solde de tout compte.

Je sait que c'est à moi d'allez le chercher sauf qu'il m'a bien précisé le jour de mon départ et par mail avant le désaccord qu'il m'enverrai tout par courrier et me ferai un virement... et depuis qu'il m'a annoncé (sans avoir le solde de tout compte sous les yeux) qu'il serait négatif je n'ai plus aucune nouvelles ...

Je lui ai envoyé 2 recommandé avec ac dont une mise en demeure de me mettre à disposition les éléments en question mais bien entendu sans réponse.