Mon employeur me propose un abandon de poste

Bonjour,
je vous ecrit ici car malgrés de nombreuses recherches , je n'est trouvé aucune reponse.
Je vous expose ma situation :
Je suis en CDI dans la meme entreprise depuis 3 ans , je fait un metier physique et mon dos a commencer a en patir , dernierment j'ai eu 2 arret maladie pour mon dos sur une periode de 3 mois et la semaine derniere j'eatit aussi arreté pour la semaine (mon plus long arret) . Depuis ces 3 mois , mes relations avec mes 2 superieur se sont fortement degradé , travail toujours insuffisant , cadence jamais assez rapide , heure sup en pagaille , une trentaine a ce jour , pour rattraper le soi disant retard du a mes 2 journée d'absence.
A mon retour hier au travail apres ma semaine d'arret , justifier et en bonne et due forme , on m'apprend qu'un ancien salarié aujourdui a la retraite est venue travailler "au noire " la semaine passé a ma place , que je ne suis plus désiré a mon poste et que je suis convoqué a 16H pour un entretien .
La mes 2 superieurs hierchachique me propose de chose , soit je fait un abandon de poste , soit ils me mettron la pression jusqu'a ce qu'ils ets les motifs pour me licensier . Un des mes collegues est au courant de cette proposition d'abandon de poste puisqu'il lui on demandé avant si cela pourrait m'interresser...
j'ai donc plusieurs questions :
1- tout cela est -il légale ? pourquoi ?
2- est je des recours autre que la demission pour faire cesser cela ?
Je vous remercie tous par avance pour vos reponses futur
cordialement