Arnaque chèque refusé

Bonjour,
Alors je pense que je me suis fait arnaquer, je m'explique.

Un amis (mais pas proche) m'a donné une chèque d'une valeur totale de 2500 € me demandant de le déposer sur mon compte et de retirer une partie plus tard (ouais je sais sur le coup ça m'a pas parus louche, je suis naif)

Le 08 juillet, je dépose donc le dit chèque sur mon compte et le lendemain voyant que l'argent était bien sur mon compte, je retire donc 2000€ au guichet (vus qu'avec m'a carte je ne peux pas je demande au banquier)

Hier le 25 juillet, jour de paie, je vais au distributeur pour vérifier que mon argent est bien arrivé, chose étrange une fois ma carte mise elle ressort aussitôt et un "opération refusée" apparait, je réessaie, la même chose se produit.

Ce matin j'essai de nouveau, idem, même pas eut besoin de faire mon code ou quoi ce soit, ma carte est immédiatement recraché par le DAB.

Comble de tout ma banque est fermé jusqu'à fin août et celle ou il faut aller à la place se trouve loin de chez moi et évidemment a les même horaires d'ouverture que mes heures de travail.

Je téléphone tout de même dans la matinée à partir du bureau et là j'apprend avec surprise que j'ai un compte débiteur de 1100€ à cause du chèque en question qui a été refusé le 23 juillet. En gros à l'origine le débit était plus gros et toute ma paie a servie à comblée une partie.

Du coup je me retrouve avec -1100€ et aucun moyen financiers pour m'acheter ne serais-ce qu'a manger ou payer mon loyer.

Donc je pense que je me suis fait arnaquer par la personne qui m'a donné le chèque.

Mais ce que je ne comprend pas, pourquoi diable le lendemain du jour ou j'ai déposé le chèque, le DAB m'a affiché que l'argent était sur mon compte si ce n'était pas le cas ?

Et aussi que faire ?
Parce que là je vois pas quoi faire à l'aide :-(
Surtout niveau financier, il y a moyen quelquonque pour je sorte de cette impasse dans laquel je suis ?