Pension alimentaire

Bonjour,
je dois une pension alimentaire a mon ex dont je n étais pas marié mais j ai 2 enfants
et je dois 230 euros par mois seulement je suis au courant de rien au niveau de l éducation tant qu au niveau de leur éducation a la maison ; de plus elle a changé de domicile sans m en avertir a part sur un simple bout de papier estc e normal ? je fais 80 kilométres aller retour 1 fois tous les 15 jours j ai pris toute les dettes a ma charge il me reste 200 euros pourt vivre est normal ? on devait faire tout ca a l amiable et me voila ruiner en détresse moral et sans 1 sous pour mes enfants ; de plus c est une femme qui a une facheuse tendance a mettre les gens contre moi les gens me parlent plus on me prends pour le roi des ( salop) et mes enfants sont manipulés ! que dois je faire d aprés vous pour que je puisse savoir ce qu elle fait de la pension sachant que mes enfants sont habillés en saison été alors que l hiver approche et que ca l a dérange pas apparement ; ainsi que la pression moral qu elle met sur mes enfants merci d avance
cdt