Arret de travail ... Il n'a rien mis donc ?

Bonjour,
Bonjour ... Lundi j'ai été prise d'une bonne crève avec pas mal de fièvre .Arret jusqu'au mercredi inclus ! Jeudi je retourne à mon travail et me suis trouvé mal ....Tête qui tourne ...Sensation de malaise , bref je demande à mon employeur de repartir , je revais voir le médecin qui me prescrit une prolongation d'arrêt jusqu'a dimanche inclus donc je reprend Lundi .

Il n'a rien écris enfin rien coché en ce qui concerne les sorties , ni oui , ni non , enfin rien de coché .
Cela veux dire que j'ai droit a aucune sortie ?
Je sais qu'il faut être présent au domicile de 9h à 11H et de 14h à 16 h mais vu qu'il n'a rien coché cela veux dire que même en dehors de ces heures la , je dois rester chez moi?

Je ne veux pas sortir tous le week end , juste allé faire une course mais bon je préfère être prudente et rester chez moi , mais je voudrais savoir ce qu'il faut comprendre du fait qu'il n'est rien coché .

Merci et bon week end à tous .