Négociation à l'amiable

Bonjour,

Je suis en surrendettement jugé recevable depuis le 30/06/2010, je n'arrête pas de recevoir des propositions de négociation à l'amiable avant decision de la commission.
Encore aujourd'hui, un SMS de cetelem pour voir ce que je peux leur donner mensuellement! Est-ce à moi de décider du montant ou je dois attendre le plan d'apurement de la Banque de France? De toute façon je ne peux rien leur donner pour l'instant, je n'ai même plus de quoi tenir jusqu'à la fin du mois. Je vais stopper de moi même leurs prélèvements pour pouvoir au moins vivre plus ou moins normalement.
Je vous remercie pour vos réponses