Obtention ( ou pas) d'un préavis d'un mois

Bonjour,

je suis actuellement au chômage et ce, depuis 1 an et 4mois, je souhaite désormais quitter mon logement que j'occupe depuis 3ans et 4mois, puis-je bénéficier d'un préavis réduit? car aujourd'hui j'ai beaucoup de mal à joindre les deux bouts! L'agence par laquelle je loue mon appartement me dit que non, que mes "délais" sont dépassés et que donc, je doit effectuer 3 mois de préavis. Qui à raison? dois-je faire 3 mois de préavis? ou puis-je être éligible à 1 mois de préavis?

Merci!