Plainte pour coups et blessures

Bonjour,

Hier j'ai emmené mon véhicule au garage pour faire faire la vidange. Ma femme m'attendais dans un autre véhicule devant. Le patron étatn absent j'ai eu à faire au salarié qui n'est jamais très agréable au téléphone, ni vis à vis des clinets, bref... En entrant je lui dis bonjour et lui ne me réponds pas. Je lui dit " je laisse mon véhicule pour la vidange, c'est vu avec le patron" il me répond "Ouai", je lui dis "je pose les clefs sur le bureau ?", il me répond "Ouai", je lui dis " tu pourras dire au patron que j'ai laissé le véhicule", il me répond "Ouai", je lui dit au revoir et il ne me répond pas, alors je sors en marmonant "bin dis-donc il n'est pas très agréable !", il me dit "qu'est-ce-que t'as dis ?", je lui répète et sors en courant, m'insulte se jette sur moi et me donne un coup de poing sous les yeux de ma femme qui sort du véhicule effrayée. Je me suis retenu de justesse pour ne pas lui rende et je lui ai dit que j'allais porter plainte. Il m'a dit "c'est ça ouai !". J'étais en arrêt de travail dans mes heures de sortie car je sors depuis 6 jours d'une semaine d'hôpital pour des infiltrations dans le dos (reconnu travailleur handicapé par la COTOREP). Bilan : lèvre ouverte, hématome facial, léger traumatisme cranien et une ITT de 7 jours par certificat médical le jour-même. Je portais un survêtement neuf (acheté 3 jours auparavant) d'une valeur de 97 € qui est tâché de graisse et cambouis. J'ai prévenu le patron et j'ai porté plainte à la gendarmerie à qui j'ai donné le certificat médical. Ma femme et moi avons été très touchés de cette violence gratuite. Aujourd'hui je ne veux pas laisser ça passer et je souhaite connaître mes démarches suite à cettte plainte ? Dois-je prendre un avocat, à quel coût, y a-t-il des aides gratuites (respons.civil ?) puis-je demander des dommages et intérêts et de combien ? Merci beaucoup pour votre aide.