Prêt immobilier CSF

Bonjour, et voilà je fais également parti de votre groupe, j'ai un prêt immo à taux modulable depuis 2004 via le CSF, qui m'avait dit " il n'y a aucun risque, il est capé ", je viens de recevoir un avenant du Crédit foncier, mon taux qui a commencé en 2004 à 3,50 et aujourd'hui de 6,70. j'avais un emprunt sur 25 ans au départ, maintenant je suis encore à 25ans et 8 mois, donc 4 ans ,je ne paye actuellement que les interêts et l'assurance (assurance de 43,20 que j'ai été obligé de prendre par l'organisme du CSF.
J'avais fait un emprunt de 120000euros sur 25 ansavec des mensualités assurance incluse de561,76,aujourd'hui je suis à 625euros.Je croyais mon taux capé, de plus je n'u connais pas grand chose, et j'ai fais complètement confiance au conseiller financier du CSF, j'ai pris RDV jeudi avec lui. Financièrement je ne peux pas dépasser 650 euros de remboursement au risque d'être dans la -----,
Depuis que j'ai reçu cetavenant je n'arrete pas d'aller voir des forum et j'avoue que mon inquitude grandi, et mes nuits de sommeil perturbées
Si quelqu'un peut me conseiller je le remerçi.