Aide sur agression sexuel.

Bonjour, à tous et à toutes je m’excuse par avance pour les fautes d’orthographes.. je vous explique la situation qui me hante depuis 2018.
Fin novembre 2018 on me déclare un trouble panique avec agoraphobie ainsi qu’une dépression. Milieu décembre 2018, mon cousin me donne RDV pour discuter chose que j’accepte. Je précise avant toute chose, qu’il n’y as eu aucun messages auparavant (pour me dire, ont va s’embrasser, il va ce passez tel ou telle choses.) Nous discutons tous va bien, jusqu’au moments de partir il me dit « bon tu me fais un bisous » donc je commence à lui faire la bise, puis il tourne sa tête et m’embrasse sur la bouche, prise de surprise et en même temps complètement effacé je laisse les choses faire je ne dit rien, je ne fais rien, j’ose pas, j’ai peur qu’il se mettent en colère, peur des histoires, et je ne sais pas ce qu’il m’a pris j’ai poser ma main prêt de son sexe qui était en erections, je l’es masturber. Ensuite il a frotter son corps contre le mien, il m’a demandé un rapport sexuel auquel j’ai refuser (sous prétexte des règles j’avais donner) il m’avais enlever mon chemisier, et juste enlever la braguette de mon pantalon si mes souvenirs sont exactes.il m’avais répondu que les femmes nous avions tjrs la même excuses. Et ça c’est arrêter la. J’ai continuer à lui parlée par sms quelques jours qui a suivi cet épisode (je n’est jamais voulu le revoir) mais quand je lui envoyé des messages jetait dans son jeu, car j’avais peur des représailles, (il m’était des messages sur les réseaux sociaux en écrivant des méchancetés sur moi) et je m’était dis si je ne lui parle plus, si je ne vais pas dans son sens, je vais en prendre pleins la tête, mes amis vont me tourner le dos sachant que c’était mon cousin. Puis un jour, j’ai compris sa manipulation ( il me disais que c’était moi qui l’avais draguer, que je cherchais un plan cil et que je m’amusais de lui.) il voulais que je vive avec lui, j’ai refuser, mais toujours en bredouillant par message car j’avais peur. Puis un jour j’ai couper tout contact, par la suite il m’a menacée de me frapper, mis des filles contre moi qui m’on également menacer. De 2018 a 2020 tout cet épisode était comme effacé de ma mémoire, comme ci tout était irréel. Puis, en juillet 2020, tout es revenu par épisode (flashback, cauchemars récurrents la nuit sur des agressions sexuel, viol, ou même que des personnes inconnu (je ne voyais jamais leur visages) voulait me tuer). J’ai décider d’en parler à ma psychologue car je suis suivi depuis 2018, qui m’a dit que c’était une agression sexuel et qu’il a profiter de mon état (vulnérable), que j’ai souffert de dissociations traumatiques et d’amnésie. Au jour d’aujourd’hui janvier 2022, quand je revois la scène je me vois en arrière plan en une personne spectatrice de la scène. Et la fille avec le cousin même si c’est moi, dans ma tête c’est pas moi. Elle ne me ressemble pas. Mais le faites que sa soit moi qui l’es masturber (je pensais, je ne sais pas pourquoi ces ce qu’il fallais que je face) que c’était foutu pour moi. Je précise aussi que si j’essaie de me remettre dans cet situation je me sent comme sans émotions, vider, j’avais agis « normalement » mais sans être moi. A cause de ça, je ne me sent absolument pas victime, mais aussi coupable que lui. Aussi nulle, et une menteuse qu’on puisse penser que je suis victime, alors que moi je me sent coupable, même si j’aurai aimer que jamais cet chose ce soit produit je m’en veux terriblement d’avoir rien dit ???? Pouvez vous m’aidez svp? J’en souffre au quotidien, de honte, de culpabilité, c’est un fardeaux.
Depuis 2019 il a essayé de me contacter à 10 reprises, appel, messages, réseaux, j’ai changé de numéro, bloquer de partout. Il es depuis incarcérées pour meurtre.

Pendant que je continuais à lui parler les quelques jours après l’épisode traumatique, il m’envoyer des photos nu (aucune demande de ma part) (je ne lui en ai pas envoyé de moi) il me dégoûtait. Mais je me taisais. Je fessais semblant. Si quelqu’un a déjà vécu la même chose que moi…. Et peut m’aiguille sur ma situation et si je suis vraiment victime..