Chomage et Pôle emploi

Bonjour,
J' ai 60 ans et suis au chômage depuis presque 3 ans suite à une rupture conventionnelle. j'arrive en fin d'indemnisation pôle emploi dans 3 mois. Mon relevé de carrière est à jour et je suis à 168 trimestres retenus et 160 cotisés à fin 2020. Pôle emploi insiste pour que je fasse des formations qui ne m'intéressent pas particulièrement ne désirant pas spécialement retravailler. Dans ce cas est il possible de se désinscrire et si oui quelles en serait les conséquences pour moi au niveau de la sécu et à l'approche de la retraite à 62 ans ? Est il mieux de rester inscrite et si oui peut on refuser de faire ces formations ?
Merci