Blocage de la provision chèque impayé

Bonjour , je me permet de vous écrire , suite à un chèque impayé de 210 euros
( mon oncle à fait un chèque que j'ai envoyé à la personne concernée )
la personne à donc encaissé ce chèque et détruit l'autre chèque .
Je ne peux donc pas renvoyé le chèque détruit à ma banque , ma banque me demande
ce chèque détruit , j'ai demandé une constitution de provision , on m'a dit que mon compte
est bloqué .
Comment faire pour débloquer ? puis-je annuler la constitution de provision ?
Est-ce que mon oncle peut me faire une attestation qui dit que le chèque est régularisé ?
Que faire ?