Arrêt de pension alimentaire

Bonjour,
Je verse 220 euro a mon ex femme pour ma fille de 19 ans maintenant elle travaille en cdi , elle touche 1300 euro j ai donc demandé a mon ex que je voulais arrêter la pension elle me dit que sa fille vie chez elle quelle lui paye son abonnement portable sa mutuelle ex.... Que je devrais tous payer avec elle si j arrête la pension a l amiable sinon elle ma dit tu sera perdent si je passe au jaf ,, penser vous que sans avocat en sachant que j ai 2 autre enfant a charge plus ma conjointe qui travaille pas je vais perdre au tribunel ou si c’est mieux d avoir un avocat